YOGAKÜCHE
Angelika Malion-Schonert
Den Stein ins Rollen bringen und das Leben neu gestalten.
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Angelika Malion-Schonert
Dorfskoppel 1b
24598 Boostedt
E-Mail:
Tel.: 0172 38 47 442
Yogastunden: 90 min
Mo:
0930 Neumünster AKTIV Yoga und Pilates
1100 Fit mit Julia Neumünster Yoga
1630 Neumünster AKTIV Yoga
Di:
0930 Neumünster AKTIV
1400 Kiek in! Neumünster Yoga
1915 Boostedt B&S Yoga
Mi:
0900 Neumünster AKTIV Rücken
1800 Neumünster AKTIV Rücken
1900 Neumünster AKTIV Ü70
Do:
1700 TS Einfeld Neumünster Yoga
1900 TS Einfeld Neumünster Yoga
Fr:
0930 Neumünster AKTIV Yoga
1700 Fit mit Julia Neumünster Yoga
Seminare, Events, Beratungen, Lehrkochen nach Vereinbarung
Gesundheits- und Präventionskurse
Gesundes Essen und Yoga – ein Seminar
Wenn Sie min. 10 kg zu viel wiegen oder Sie
sich nicht mehr wohl fühlen in Ihrer Haut.
Dann heiße ich Sie herzlich willkommen zu
meinem Seminar, das auch zur
Gewichtsabnahme dienen kann.
Was heißt das?
8 Seminarstunden in Theorie incl. Yogaübungen + 2 Seminarstunden im Kochen
Willkommen sein, in angenehmen Räumen
Wöchentlicher Ernährungsplan (persönlich abgestimmt)
Wöchentlicher Yoga-Plan ( 10 min Yoga am Tag )
Yoga der den Stoffwechsel, die Verdauung anregt und das Hungergefühl nimmt
Entspannen lernen
Das Essen neu lernen – „learning by doing“
Ursache und Wirkung
Seine Stärken finden
Den Körper und den Alltag annehmen und Achtsamkeit lernen
Inhalte des Fastens
Tipps für den Alltag
Gsund und Schlank sein ist ein Geschenk an sich selbst
Auch nach dem Seminar bin ich der Ansprechpartner
Der Kurs hat 8 Stunden a 90 Min. und 2x 90 Min.zum Kochen.
Nächster Termin: ich suche noch Zeit und Ort.
Melden Sie sich sofort an, so ist der kleine
SCHWEINEHUND
ohne Chance.
Meine Referenzen
Hotel Mercure
Event: Sekretärinnen-Tag
Yoga und Ernährung
Berufsbildende Schule Meißen
Auszubildende im Einzelhandel
Gastreferent für Lebensmittelkunde
feralpi Stahlwerke
Vertragspartner in der Gesundheitsprävention
Yoga-Lehrer
SV Riesa /BuS-elektronik
Vertragspartner in der Gesundheitsprävention
Yoga-Lehrer
Arbeitsagentur Riesa
Gesundheitspräventionsseminar
Yoga und Ernährung
Seniorenheim Albert Schweitzer
Pflege-u. Gesundheitszentrum Riesa
Gesundheitspräventionsseminar
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